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Apéro-Rezepte
Knusprige Gemüseschiffchen aus Filoteig – so wird Ratatouille ganz einfach neu serviert

Suppen-Rezepte
Kichererbsen-Spinat-Suppe mit Gewürzen – schnell gekocht und überraschend fein

Apéro-Rezepte
Cremiger Hummus aus Kichererbsen – einfach selbst gemacht

Apéro-Rezepte
Kichererbsen-Hummus wie im Apéro – cremig mit Tahin und Zitrone

Znacht-Rezepte
Buntes Ofengemüse auf Frischkäse-Crème – mit Zitrone-Honig-Dressing

Schnelle Rezepte
Kichererbsen-Wrap mit Avocado und Peperoni – schnell, frisch und sättigend

Apéro-Rezepte
Scharfi Hummus-Platte mit ’Nduja – warmes Zwiebel-Topping in 15 Minute

Znacht-Rezepte
Kürbispfanne mit Rosenkohl – kräftig angeröstet und mit Marroni schön cremig

Hauptgang-Rezepte
Lagane e ceci: hausgemachte Pasta mit Kichererbsen, einfach und wunderbar rustikal

Apéro-Rezepte
Knusprige Gemüse-Chips aus dem Ofen – so gelingen sie mit wenig Öl

Salat-Rezepte
Fenchel-Birnen-Salat: so einfach wird aus wenigen Zutaten etwas Besonderes

Apéro-Rezepte
Knusprige Gemüseschiffchen aus Filoteig – so wird Ratatouille ganz einfach neu serviert

Hauptgang-Rezepte
Rindshohrückensteak mit Grillgemüse – einfach grilliert und herrlich saftig

Salat-Rezepte
Würziger Kisir mit Kräutern und Zitrone – türkischer Bulgursalat zum Vorbereiten

Apéro-Rezepte
Pilz-Duxelle auf Brioche: ein feiner Apéro, der sich gut vorbereiten laesst

Salat-Rezepte
Wassermelonensalat mit Rucola und Schafskäse – so frisch schmeckt der Sommer

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